Accompagner son enfant anxieux, c’est possible!

On ne se le cachera pas, nos enfants ont un quotidien très exigeant de nos jours. Malgré les choix que nous faisons pour les exposer au moins de stress possible, il n'en reste pas moins que certains enfants sont plus "à risque" de s'inquiéter, voire de faire de l'anxiété. L'anxiété était pour moi un concept … Lire la suite de Accompagner son enfant anxieux, c’est possible!

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Tranche de vie: Être maman d’un futur 4e solo la semaine…

Maman s'affaire à sortir le linge de la sécheuse pour aller le plier et a soudainement des nausées... 1er fils dans la douche qui se sort la tête pour regarder sa mère assise à essayer de faire passer le tout: Ça va? Maman: pas tant Quelques minutes plus tard... Fils 1: MAMAN, MAMAN, est-ce que … Lire la suite de Tranche de vie: Être maman d’un futur 4e solo la semaine…

Être le seul capitaine du bateau

Vous est-il arrivé d'être dans un épisode, voire même une série, d'événements qui vous amènent défis par dessus défis, une chose n'en attendant pas une autre? La dernière année m'apparaît ainsi: après la mise en marché de notre maison à trop haut prix, nous l'avons brûlée. Un an plus tard, elle est toujours à vendre … Lire la suite de Être le seul capitaine du bateau

Retour à la routine: accepter à nouveau sa situation

Le Fêtes, le moment parfait pour déconnecter, refaire le plein de sommeil et profiter des moments en famille qui s'offrent à nous. C'est aussi le moment parfait pour oublier notre réalité! Cette année papa a choisi de prendre un mois de vacances pendant les Fêtes. Je trouvais ça beaucoup considérant le fait que nous sommes … Lire la suite de Retour à la routine: accepter à nouveau sa situation

Femme-Mère

Un superbe partage d'une amie que j'avais envie de mettre au grand jour. Un texte rempli de bienveillance envers soi-même qui illustre en grande partie le cheminement que j'ai parcouru aussi de mon côté. Et vous qu'en pensez-vous? Un texte qui me parle beaucoup en cette veille du jour de la Femme... «Femme-Mère» J’ai retrouvé … Lire la suite de Femme-Mère

J’ai lu: Le piège du bonheur

Un des livres que m'a suggéré ma travailleuse sociale est Le Piège du bonheur de Russ Harris. Ayant été conçus pour survivre à des situations de stress intense de courte durée alors que nous vivions en homme des cavernes, notre nature profonde n'a pas changé au fil de notre évolution. Même en ces temps modernes, … Lire la suite de J’ai lu: Le piège du bonheur

2017 en espérant qu’il soit très différent de 2016!

Normalement, je ne fais pas de bilan de fin d'année, mais puisque j'ai tendance à broyer du noir ces temps-ci (merci carence de vitamine D!), je me suis dit qu'une petite rétrospective de 2016 me ferait du bien. Peut-être que le fait de voir d'un autre oeil tout ce qui m'est arrivé en 2016 m'aidera … Lire la suite de 2017 en espérant qu’il soit très différent de 2016!

5 choses qui m’aident à sortir de la grisaille

Parfois la vie met de beaux gros défis sur notre chemin. Vient alors notre réaction face au changement. Sommes-nous bien avec ce qui nous arrive?  Voudrions-nous que tout soit passé afin que nous soyons à nouveau dans une situation agréable? Notre état de résilience tire-il davantage de la survie que de croissance? Ces changements Que ce … Lire la suite de 5 choses qui m’aident à sortir de la grisaille

Quand papa n’est pas là: l’adaptation

L'adaptation est partout. Dans chaque étape importante de notre vie, il y a un changement qui nous amène à nous adapter. À plus petite échelle, cette capacité de s'adapter est davantage nécessaire pour les militaires et leurs proches.  Pourquoi? parce que la vie militaire implique beaucoup de changements tout au long de la carrière du militaire: … Lire la suite de Quand papa n’est pas là: l’adaptation

Du renouveau pour 2017!

Voilà déjà 2 ans que j'ai commencé à bloguer. Pour partager mes hauts, mes bas et mes passions. Tranquillement, je me découvre autant en tant que blogueuse que comme personne. L'écriture me permet de placer mes idées, de prendre du recul sur ce que je vis, de réaliser tous les petits bouts de chemin que … Lire la suite de Du renouveau pour 2017!