Défi #5du5: Mon jardin de plantes médicinales


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Pour ce défi photo du mois d’août, j’avais envie de vous présenter ces plantes que j’essaie de faire pousser en pots chez moi et dont je me sers en tisane pour soigner mes SPM et autres petits désagréments féminins. Depuis que j’utilise ces plantes, j’ai vu une diminution notable de la durée de mes périodes […]

août 23, 2017

Pour vivre, on a besoin de rêves!


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Rêver… Ce qui nous garde en vie. Avec l’aspiration à quelque chose de meilleur pour nous, quelque chose qui nous amène à nous réaliser, c’est ainsi que nous nous sentons en vie. Faire confiance en la vie malgré les embûches Lorsque l’incertitude est omniprésente, l’espoir qu’un jour nos rêves se réalisent diminuent et nous amènent […]

juillet 14, 2017

Accompagner son enfant anxieux, c'est possible!


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On ne se le cachera pas, nos enfants ont un quotidien très exigeant de nos jours. Malgré les choix que nous faisons pour les exposer au moins de stress possible, il n’en reste pas moins que certains enfants sont plus « à risque » de s’inquiéter, voire de faire de l’anxiété. L’anxiété était pour moi un concept […]

mai 19, 2017

Être le seul capitaine du bateau


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Vous est-il arrivé d’être dans un épisode, voire même une série, d’événements qui vous amènent défis par dessus défis, une chose n’en attendant pas une autre? La dernière année m’apparaît ainsi: après la mise en marché de notre maison à trop haut prix, nous l’avons brûlée. Un an plus tard, elle est toujours à vendre […]

avril 9, 2017

Retour à la routine: accepter à nouveau sa situation


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Le Fêtes, le moment parfait pour déconnecter, refaire le plein de sommeil et profiter des moments en famille qui s’offrent à nous. C’est aussi le moment parfait pour oublier notre réalité! Cette année papa a choisi de prendre un mois de vacances pendant les Fêtes. Je trouvais ça beaucoup considérant le fait que nous sommes […]

mars 8, 2017

J'ai lu: Le piège du bonheur


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Un des livres que m’a suggéré ma travailleuse sociale est Le Piège du bonheur de Russ Harris. Ayant été conçus pour survivre à des situations de stress intense de courte durée alors que nous vivions en homme des cavernes, notre nature profonde n’a pas changé au fil de notre évolution. Même en ces temps modernes, […]

février 10, 2017

5 trucs qui m'aident à sortir de la grisaille


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Parfois la vie met de beaux gros défis sur notre chemin. Vient alors notre réaction face au changement. Sommes-nous bien avec ce qui nous arrive?  Voudrions-nous que tout soit passé afin que nous soyons à nouveau dans une situation agréable? Notre état de résilience tire-il davantage de la survie que de croissance? Ces changements Que ce […]

février 6, 2017

Une journée hebdomadaire typique chez nous: Défi #5du5


Défis photo, vie

J’ai réussi! J’ai pensé à mon défi photo #5du5 aujourd’hui! J’ai cru bon présenter mon quotidien de maman à la maison d’un grand qui va à l’école et de deux plus jeunes qui restent avec elle aujourd’hui. Le matin, nous nous réveillons vers 6h30 pour nous préparer afin d’aller à l’école amener notre Grand. Après […]

décembre 17, 2016

1 an d'adaptation


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1 an depuis que nous sommes revenus au Québec. 1 an d’adaptations par rapport à tout: rythme de vie, quartier, maison, déplacement, amis, activités, vie militaire en garnison, etc. 1 an, alors que nous avions tout à faire: déménager, nous installer dans cette nouvelle demeure, essayer de s’y sentir chez soi, s’organiser, retrouver une certaine […]

août 31, 2016

Ce 23 août qui a changé ma vie…


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Aujourd’hui, j’ai le goût de vous raconter une histoire: mon histoire, enfin, une partie. Jadis, je n’ai jamais connu de militaire. Personne dans mon entourage n’avait choisi l’armée comme employeur. J’étais donc une civile parmi tous les civils de notre société. Je me souviens avoir eu cette pensée alors que j’apprenais que ce jeune homme […]

août 23, 2016