Défi #5du5: Mon jardin de plantes médicinales

Pour ce défi photo du mois d'août, j'avais envie de vous présenter ces plantes que j'essaie de faire pousser en pots chez moi et dont je me sers en tisane pour soigner mes SPM et autres petits désagréments féminins. Depuis que j'utilise ces plantes, j'ai vu une diminution notable de la durée de mes périodes … Lire la suite Défi #5du5: Mon jardin de plantes médicinales

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Pour vivre, on a besoin de rêves!

Rêver... Ce qui nous garde en vie. Avec l'aspiration à quelque chose de meilleur pour nous, quelque chose qui nous amène à nous réaliser, c'est ainsi que nous nous sentons en vie. Faire confiance en la vie malgré les embûches Lorsque l'incertitude est omniprésente, l'espoir qu'un jour nos rêves se réalisent diminuent et nous amènent … Lire la suite Pour vivre, on a besoin de rêves!

Accompagner son enfant anxieux, c’est possible!

On ne se le cachera pas, nos enfants ont un quotidien très exigeant de nos jours. Malgré les choix que nous faisons pour les exposer au moins de stress possible, il n'en reste pas moins que certains enfants sont plus "à risque" de s'inquiéter, voire de faire de l'anxiété. L'anxiété était pour moi un concept … Lire la suite Accompagner son enfant anxieux, c’est possible!

Tranche de vie: Être maman d’un futur 4e solo la semaine…

Maman s'affaire à sortir le linge de la sécheuse pour aller le plier et a soudainement des nausées... 1er fils dans la douche qui se sort la tête pour regarder sa mère assise à essayer de faire passer le tout: Ça va? Maman: pas tant Quelques minutes plus tard... Fils 1: MAMAN, MAMAN, est-ce que … Lire la suite Tranche de vie: Être maman d’un futur 4e solo la semaine…

Être le seul capitaine du bateau

Vous est-il arrivé d'être dans un épisode, voire même une série, d'événements qui vous amènent défis par dessus défis, une chose n'en attendant pas une autre? La dernière année m'apparaît ainsi: après la mise en marché de notre maison à trop haut prix, nous l'avons brûlée. Un an plus tard, elle est toujours à vendre … Lire la suite Être le seul capitaine du bateau

Retour à la routine: accepter à nouveau sa situation

Le Fêtes, le moment parfait pour déconnecter, refaire le plein de sommeil et profiter des moments en famille qui s'offrent à nous. C'est aussi le moment parfait pour oublier notre réalité! Cette année papa a choisi de prendre un mois de vacances pendant les Fêtes. Je trouvais ça beaucoup considérant le fait que nous sommes … Lire la suite Retour à la routine: accepter à nouveau sa situation

J’ai lu: Le piège du bonheur

Un des livres que m'a suggéré ma travailleuse sociale est Le Piège du bonheur de Russ Harris. Ayant été conçus pour survivre à des situations de stress intense de courte durée alors que nous vivions en homme des cavernes, notre nature profonde n'a pas changé au fil de notre évolution. Même en ces temps modernes, … Lire la suite J’ai lu: Le piège du bonheur

5 trucs qui m’aident à sortir de la grisaille

Parfois la vie met de beaux gros défis sur notre chemin. Vient alors notre réaction face au changement. Sommes-nous bien avec ce qui nous arrive?  Voudrions-nous que tout soit passé afin que nous soyons à nouveau dans une situation agréable? Notre état de résilience tire-il davantage de la survie que de croissance? Ces changements Que ce … Lire la suite 5 trucs qui m’aident à sortir de la grisaille

Une journée hebdomadaire typique chez nous: Défi #5du5

J'ai réussi! J'ai pensé à mon défi photo #5du5 aujourd'hui! J'ai cru bon présenter mon quotidien de maman à la maison d'un grand qui va à l'école et de deux plus jeunes qui restent avec elle aujourd'hui. Le matin, nous nous réveillons vers 6h30 pour nous préparer afin d'aller à l'école amener notre Grand. Après … Lire la suite Une journée hebdomadaire typique chez nous: Défi #5du5

1 an d’adaptation

1 an depuis que nous sommes revenus au Québec. 1 an d'adaptations par rapport à tout: rythme de vie, quartier, maison, déplacement, amis, activités, vie militaire en garnison, etc. 1 an, alors que nous avions tout à faire: déménager, nous installer dans cette nouvelle demeure, essayer de s'y sentir chez soi, s'organiser, retrouver une certaine … Lire la suite 1 an d’adaptation