Gratitude du jour: Collaborer avec des gens géniaux


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Le plus grand défi de ma vie est sans aucun doute celui d’être devenue maman. Au fil de nos expériences familiales, avec ses hauts et ses bas, j’ai compris avec le temps est qu’il est essentiel d’être bien avec soi-même, de reconnaître ses besoins et de s’accorder un temps pour y répondre du mieux possible. […]

août 4, 2018

Un grand rêve de vie qui a pris forme!


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Il y a quelques années (2014 ou 2015), je rencontrais “ma” travailleuse sociale pour m’aider à apprivoiser tous les changements qui se produisaient: nouveau bébé (le petit 3e), nouveau quartier (posting!!) et nouvelle tribu à rencontrer. Une nouvelle vie quoi! Une partie de nos séances consistaient à définir ma mission de vie, mes objectifs ET […]

mai 18, 2018

Défi #5du5: Mon jardin de plantes médicinales


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Pour ce défi photo du mois d’août, j’avais envie de vous présenter ces plantes que j’essaie de faire pousser en pots chez moi et dont je me sers en tisane pour soigner mes SPM et autres petits désagréments féminins. Depuis que j’utilise ces plantes, j’ai vu une diminution notable de la durée de mes périodes […]

août 23, 2017

Pour vivre, on a besoin de rêves!


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Rêver… Ce qui nous garde en vie. Avec l’aspiration à quelque chose de meilleur pour nous, quelque chose qui nous amène à nous réaliser, c’est ainsi que nous nous sentons en vie. Faire confiance en la vie malgré les embûches Lorsque l’incertitude est omniprésente, l’espoir qu’un jour nos rêves se réalisent diminuent et nous amènent […]

juillet 14, 2017

Accompagner son enfant anxieux, c'est possible!


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On ne se le cachera pas, nos enfants ont un quotidien très exigeant de nos jours. Malgré les choix que nous faisons pour les exposer au moins de stress possible, il n’en reste pas moins que certains enfants sont plus « à risque » de s’inquiéter, voire de faire de l’anxiété. L’anxiété était pour moi un concept […]

mai 19, 2017

Être le seul capitaine du bateau


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Vous est-il arrivé d’être dans un épisode, voire même une série, d’événements qui vous amènent défis par dessus défis, une chose n’en attendant pas une autre? La dernière année m’apparaît ainsi: après la mise en marché de notre maison à trop haut prix, nous l’avons brûlée. Un an plus tard, elle est toujours à vendre […]

avril 9, 2017

Retour à la routine: accepter à nouveau sa situation


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Le Fêtes, le moment parfait pour déconnecter, refaire le plein de sommeil et profiter des moments en famille qui s’offrent à nous. C’est aussi le moment parfait pour oublier notre réalité! Cette année papa a choisi de prendre un mois de vacances pendant les Fêtes. Je trouvais ça beaucoup considérant le fait que nous sommes […]

mars 8, 2017

J’ai lu: Le piège du bonheur


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Un des livres que m’a suggéré ma travailleuse sociale est Le Piège du bonheur de Russ Harris. Ayant été conçus pour survivre à des situations de stress intense de courte durée alors que nous vivions en homme des cavernes, notre nature profonde n’a pas changé au fil de notre évolution. Même en ces temps modernes, […]

février 10, 2017