Gratitude du jour: Collaborer avec des gens géniaux


vie

Le plus grand défi de ma vie est sans aucun doute celui d’être devenue maman. Au fil de nos expériences familiales, avec ses hauts et ses bas, j’ai compris avec le temps est qu’il est essentiel d’être bien avec soi-même, de reconnaître ses besoins et de s’accorder un temps pour y répondre du mieux possible. […]

août 4, 2018

Accompagner son enfant anxieux, c'est possible!


vie

On ne se le cachera pas, nos enfants ont un quotidien très exigeant de nos jours. Malgré les choix que nous faisons pour les exposer au moins de stress possible, il n’en reste pas moins que certains enfants sont plus « à risque » de s’inquiéter, voire de faire de l’anxiété. L’anxiété était pour moi un concept […]

mai 19, 2017

J’ai lu: Le piège du bonheur


vie

Un des livres que m’a suggéré ma travailleuse sociale est Le Piège du bonheur de Russ Harris. Ayant été conçus pour survivre à des situations de stress intense de courte durée alors que nous vivions en homme des cavernes, notre nature profonde n’a pas changé au fil de notre évolution. Même en ces temps modernes, […]

février 10, 2017